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西安到拉薩自駕游8個(gè)人左右,2輛豐田霸道,大概費(fèi)用多少錢?
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提問者:網(wǎng)友
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2018-08-08
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準(zhǔn)備工作要做好,西藏并不可怕,關(guān)鍵在于個(gè)人心態(tài)平和,行動(dòng)得當(dāng)。另外特別提醒在初進(jìn)藏后,動(dòng)作要輕,行動(dòng)要慢,前1-2天一定要注意休息,少活動(dòng)。前兩天打好基礎(chǔ),以后基本就能適應(yīng)了。 (一)藥品 整個(gè)西藏都是“缺醫(yī)少藥”,所以有必要準(zhǔn)備一些必備藥品,特別是針對(duì)自己常用的藥品。 1、紅景天:進(jìn)藏前一個(gè)月可以每天隨茶葉泡些紅景天的藥材喝,或吃一些成品藥,以便身體慢慢適應(yīng)缺氧的環(huán)境。帶一小袋藥材進(jìn)藏也可以,紅景天口服液在當(dāng)?shù)乜梢再I到,必要時(shí)吃。 2、高原安:拉薩等大城市有賣,進(jìn)藏后和長(zhǎng)期在藏感覺不舒服時(shí),可以服用。 3、復(fù)方丹參滴丸或速效救心丸:準(zhǔn)備2-3盒,在藏期間如感覺胸悶、喘不上氣,可以含10粒,很快就會(huì)減輕癥狀,效果極好。 4、感冒藥、胃腸類藥、去熱止痛藥品、抗生素類藥品:根據(jù)自己的需要和習(xí)慣。 5、舒樂安定:剛進(jìn)高原適應(yīng)不好,很容易失眠,建議可以服用半片舒樂安定,睡眠保證了,第二天精神狀態(tài)和體力都會(huì)轉(zhuǎn)好,適應(yīng)力也會(huì)增強(qiáng),且舒樂安定不會(huì)形成依賴。 6、西洋參含片:有助于緩解疲勞,增強(qiáng)體質(zhì),減輕高原反應(yīng)。 (二)生活必需品 1、手電或應(yīng)急照明:縣城以下地方經(jīng)常停電,且路燈等照明設(shè)施不足。 2、移動(dòng)電源:以備給筆記本電腦及手機(jī)充電。 3、睡袋:如嫌駐地不干凈,可用睡袋解決,也可夜間露宿。 4、墨鏡:最好是偏光、防紫外線、防雪盲功能的,這里紫外線特別強(qiáng)。 5、防水沖鋒衣、褲、登山鞋:夏季雨水較多。 6、毛衣、保暖衣:夜間山上較冷。 7、太陽帽、防曬霜:這里大的活動(dòng)基本都在露天舉行。 在西藏千萬不要感冒,否則十分危險(xiǎn)。進(jìn)藏前也要注意,如果有感冒暫時(shí)不要進(jìn)藏。 費(fèi)用看你多少天,什么路線,怎么住。 油料一般要按25升每百公里計(jì)算,西藏油價(jià)比內(nèi)地貴不到1元。 吃比內(nèi)地稍貴,一碗面15元左右,其他菜也貴一點(diǎn)。 物價(jià)也比內(nèi)地稍貴。 酒店:內(nèi)地3星標(biāo)準(zhǔn),旅游旺季300以上,淡季便宜一般,也有青年旅社,20-70一個(gè)床位 門票都不一樣,高級(jí)的上百,一般的也要幾十元。 西藏全境沒有收費(fèi)公路。
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